L'aquagym à Châlons en Champagne
Le club reprend à partir du lundi 11 Septembre 2023.
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Qu'est-ce que l'aquagym ?
Ce sont des séances de gymnastique dans l’eau. L' eau étant un élément de détente,
l'aquagym est efficace; elle se fait tout en douceur. De plus, il n'est pas nécessaire de savoir nager.
Grâce à la poussée d'Archimède, votre corps est plus léger, votre dos est soulagé et
vos muscles sont moins tendus. Les mouvements sont plus faciles à réaliser.
En sortant d'une séance d'aquagym, on se sent détendu, non-essoufflé et, le lendemain, pas de trace de
courbatures !!! Ce sport, qui pourrait sembler inefficace, est en fait loin de l'être. Pour chaque demi-heure de pratique, vous brûlerez en moyenne 600 calories! Pas si mal...
Le club A.G.Y.L. fondé en 1989 permet de pratiquer la gymnastique aquatique, l'apprentissage et le
perfectionnement de la natation.
Les cours se déroulent en groupe d’environ 40 personnes. Ils sont animés par un maître-nageur,
et sont accessibles à tous les adultes.
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Horaires des séances
Les horaires sont valables pour toute la saison 2023/2024, jusqu'à juin 2024, sauf pendant les vacances scolaires.
Chaque séance dure 1 heure.
Aquagym :
lundi : 3 séances à 16h, 17h et 20h,
jeudi : 3 séances à 16h, 17h et 18h,
Natation (apprentissage et perfectionnement) :
lundi : 1 séance à 12h,
vendredi : 1 séance à 12h.
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| Où ?
Toutes nos séances se déroulent au centre aquatique Aquacité, à
Fagnières (51510) à coté de l'ancienne piscine Tournesol, rue d'Argensol.
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| Comment adhérer ?
Le forfait d'adhésion pour la saison comprend l'entrée à la piscine, les cours et l'assurance.
Le tarif annuel pour l'aquagym ou les cours de natation est de 140 € pour 1 heure/semaine ou 220 € pour 2 heures/semaine.
Le certificat médical n'est pas obligatoire.
La cotisation pour la marche est inchangée: 20 € pour l'année.
Les bulletins d'inscription sont à retirer auprès de la présidente à la piscine pendant les heures de cours.
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Qui sommes-nous ?
L'association AGYL de Châlons en Champagne comprend environ 260 membres. Elle est gérée par un bureau composé d'une Présidente, d'une Trésorière, d'une vice Trésorière et d'une Secrétaire.
Pour toute question concernant le club AGYL, cliquez ici.Nous vous répondrons bien entendu dans les meilleurs délais. |
| Autre activité
Outre les séances d'aquagym, AGYL organise un groupe de marche le mardi aprés midi (sans supplément de cotisation).
De 14 à 16 heures environ, la randonnée se déroule dans Châlons ou ses environs. De temps en temps, nous partons sur une journée à la découverte d'un lieu plus lointain: lac du Der, forêts de l'Argonne ou de Fontainebleau... le repas est alors tiré du sac à dos.
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| ©2023 Agyl |
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dernière mise à jour le 16-aou-23
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